L’état d’hypnose (ou transe hypnotique) est un état naturel que chacun expérimente sans forcément s’en rendre compte.

Nous le connaissons et le vivons au quotidien : en lisant un livre captivant, en regardant un film qui nous transporte, lorsque l'on perd la notion du temps au volant d’une voiture…​

En d’autres termes, c’est le fait d’être présent, sans l’être en même temps ! ​

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Il s’agit en réalité d’un état de conscience modifié, situé entre l’éveil et le sommeil, dans lequel l’attention se tourne davantage vers l’intérieur. L’imagination et les ressources inconscientes deviennent alors plus accessibles.

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Contrairement aux idées reçues, vous ne dormez pas et ne perdez pas le contrôle. Vous restez conscient de ce qui se passe tout au long de la séance.

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Mon approche : 

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Mon rôle est de vous guider vers cet état naturel afin de vous permettre d’accéder à vos ressources profondes et de favoriser les changements que vous souhaitez mettre en place.

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Dans mes accompagnements, l’hypnose est utilisée comme un outil au service de votre évolution et de votre mieux-être. Elle s’intègre dans un cadre structuré, sécurisant et adapté à votre demande.

Chaque personne étant unique, je propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre histoire, de votre sensibilité et vos objectifs.

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Je pratique une hypnose participative : nous travaillons ensemble.

Je vous guide à travers des suggestions, des visualisations et des questions adaptées à votre situation, afin de faciliter l’accès à vos ressources intérieures.

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 Il ne s’agit pas d’imposer un changement, mais de vous permettre d’explorer, de comprendre et de transformer ce qui a besoin de l’être, en restant pleinement acteur de votre démarche.

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Quelques repères importants :

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• Vous êtes en contrôle pendant toute la séance.

• Vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux à tout moment.

• Vous ne ferez rien qui aille à l’encontre de vos valeurs ou de votre volonté.

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 A noter : L'hypnose ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical mais peut être utilisée en complément ou en accompagnement.