1. Le temps d'échange : Lors de la 1 ère séance, j'apprends à vous connaître : le motif de votre présence, vos habitudes de vie, votre histoire, vos ressentis...  Nous fixons ensemble un objectif pour la séance.                                                   Je réponds à vos questions, vous informe sur l'hypnose. Mon but étant de créer une relation de confiance avec vous afin de vous accompagner au mieux !

2. La séance : pendant la séance, vous serez confortablement installé et vous pourrez fermer les yeux.                                                                                     Je vais vous guider à travers des exercices de relaxation et de visualisation qui vous aideront à vous détendre et à vous concentrer pour rentrer en "transe hypnotique". Je pratique l'hypnose participative, ce qui signifie que pendant la séance, je vous pose des questions et vous guide. Cela vous permet d'être actif et impliqué dans votre séance.

3. Retour : Une fois votre voyage hypnotique terminé, je vous ramène doucement au moment présent.

4. Fin de la séance : Nous prenons un temps pour échanger et clôturer le rendez vous.

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Pour préciser :

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• Il est important de comprendre que vous êtes en contrôle pendant toute la séance d'hypnose et que vous ne ferez rien qui va à l'encontre de vos valeurs ou de votre morale.

• Vous pourrez sortir de l'hypnose à tout moment si vous le souhaitez.

• Vous serez en mesure de parler et de bouger pendant la séance.

• Tout le monde est-il réceptif ? Oui ! Tout le monde est capable d'entrer en état d'hypnose, mais la réceptivité à l'hypnose varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes ont besoin de plus de temps et de guidance pour entrer en transe.

• La réceptivité à l'hypnose peut dépendre de plusieurs facteurs, tels que la motivation, l'imagination, la capacité à se concentrer, à se détendre, et le degré de confiance en soi.

• Comment savoir si je suis en état d'hypnose ? Chaque séance étant différente, l'intensité de la transe hypnotique est différente elle aussi à chaque fois, c'est à dire que l'hypnose peut être très profonde, parfois un peu moins. Mais le résultat est le même !

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A noter : Je ne propose plus de consultations pour l'arrêt tabac,

je me concentre désormais sur d'autres aspects de votre bien-être et développement personnel.