Accompagner avec l'hypnose
Chaque personne est unique, et chaque parcours l’est également.
Au sein de mon cabinet, l’hypnose est un outil au service
de votre bien‑être et de votre évolution.
Découvrez ci‑dessous les thématiques que nous pouvons explorer ensemble.
Chaque accompagnement est conçu pour répondre à vos besoins,
dans un cadre structuré, sécurisant et respectueux de votre rythme.
Stress, émotions et bien‑être
Stress chronique, anxiété, surcharge mentale, difficultés à gérer certaines émotions…
Si ces tensions perturbent votre quotidien, cet accompagnement vous aide à soulager le mal‑être et à retrouver votre équilibre intérieur. Grâce à l’hypnose, vous pouvez libérer vos tensions et renouer avec sérénité et bien‑être.
Confiance en soi / estime de soi
Doutes, sentiment de ne pas être à la hauteur, peur du regard des autres, difficulté à s’affirmer…
Cet accompagnement vise à renforcer votre confiance et à développer une estime de vous positive, pour dépasser certaines croyances limitantes et adopter une posture plus alignée et affirmée.
Grâce à l’hypnose, vous explorez vos ressources intérieures, libérez les freins qui limitent votre potentiel et avancez avec plus de sérénité et d’assurance au quotidien.
Phobies et peurs spécifiques
Peur de conduire, de prendre l’avion, des examens médicaux, des animaux…ou peurs plus profondes comme la peur de la mort ou de la maladie.
Lorsque certaines peurs deviennent envahissantes, elles peuvent limiter votre quotidien. Cet accompagnement permet de travailler progressivement sur les réactions automatiques, afin de retrouver un sentiment de sécurité intérieure face aux situations redoutées. Grâce à l’hypnose, vous mobilisez vos ressources avancer avec davantage de calme et de confiance.
Poids et relation à l’alimentation
Difficultés à perdre du poids, grignotages compulsifs, attirance excessive pour le sucre, comportements alimentaires automatiques…
Lorsque l’alimentation devient une réponse aux émotions ou au stress, elle peut générer frustration et mal-être. Cet accompagnement vous aide à mieux comprendre ces mécanismes et à retrouver une relation plus apaisée à la nourriture.
Grâce à l’hypnose, vous travaillez sur les automatismes inconscients afin de mettre en place des changements plus durables et alignés avec vos objectifs.
Gestion de la douleur
Douleurs chroniques ou ponctuelles, tensions persistantes, inconfort physique…
Lorsque la douleur s’installe, elle peut impacter le quotidien et la qualité de vie.
L’hypnose est utilisée comme un outil complémentaire en lien avec votre suivi médical si nécessaire.
Elle aide à modifier la perception de la douleur, à mobiliser vos capacités d’adaptation et à apaiser les tensions. Cet accompagnement vous permet également d’acquérir des outils concrets afin de devenir progressivement plus autonome dans la gestion de vos douleurs.
Enfants et adolescents
L’accompagnement des enfants et des adolescents tient compte de leur âge, de leur sensibilité et de leurs besoins spécifiques. L’hypnose est utilisée de manière adaptée, dans un cadre rassurant et sécurisant.
Un onglet dédié vous permet de découvrir plus en détail les modalités d’accompagnement proposées.
En savoir plus sur l’accompagnement des enfants et adolescents
Hypno-accouchement
De la fertilité au post-partum, la maternité peut s’accompagner d’émotions intenses et de transformations profondes. Cet accompagnement vous soutient à chaque étape, y compris dans les situations sensibles comme le deuil périnatal.
L’hypnose est utilisée comme un outil pour apaiser les tensions et vous aider à traverser ces moments avec plus de sérénité et de confiance.
“Autres accompagnements possibles”
L’hypnose peut également vous accompagner dans de nombreux autres domaines, selon vos besoins et vos priorités, par exemple :
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Deuil : accueillir vos émotions et retrouver progressivement un équilibre intérieur.
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Sommeil : difficultés à trouver un sommeil réparateur ou besoin de relâcher les tensions quotidiennes
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Transitions de vie : accompagner les changements personnels, séparations ou reconversions.
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Hypnose de régression et vies antérieures : une exploration guidée, vécue comme une expérience symbolique, permettant de mieux comprendre certains schémas ou ressentis et d’en apaiser l’impact.
Si un autre thème vous tient à cœur, n’hésitez pas à m’en parler. Nous explorerons ensemble ce qui est pertinent pour vous, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
